Hier möchte ich ein paar Tips zum Thema Ausrüstung geben, sowie meine Packliste kurz vorstellen.
Wie schon in den Wandertips beschrieben, sollte man versuchen, das Rucksackgewicht so gut wie möglich zu optimieren. Gerade bei Steigungen ist man für jedes Gramm dankbar, das man nicht den Berg hoch schleppen muss.
Hier mal meine Packliste, die ich für die Wanderung im Sommer auf der Via degli Dei eingepackt habe. Insgesamt bin ich auf ca. 4 kg Rucksackgewicht ohne Wasser gekommen.
Packliste
Kleidung im Rucksack
| Anzahl | Kleindungsstück | Gewicht |
| 1 | Merino T-Shirt | 135 g |
| 1 | Merino Tank | 80 g |
| 2 | Merino Unterhosen | 80 g |
| 1 | Merino Socken | 50 g |
| 1 | Weste | 330 g |
| 1 | Zip-Wanderhose | 375 g |
| 1 | Regenjacke Outdoor Research Helium II | 170 g |
| 1 | Buff | 37 g |
| 1 | Sandalen | 270 g |
| 1 | Beutel Saubere Wäsche | 21 g |
| 1 | Beutel Schmutzige Wäsche | 40 g |
| 1 | Beutel Schuhe | 19 g |
| GESAMT | 1627 g |
Kleidung angezogen
| Anzahl | Kleindungsstück | Gewicht |
| 1 | Merino T-Shirt | 135 g |
| 1 | Merino Unterhose | 40 g |
| 1 | Merino Socken | 50 g |
| 1 | Wanderhose kurz | 270 g |
| 1 | Gürtel | 84 g |
| 1 | Kappe | 86 g |
| GESAMT | 665 g |
Hygieneartikel
| Anzahl | Artikel | Gewicht |
| 1 | Reisezahnbürste dm Dontodent Zahnbürste Reise | 15 g |
| 1 | Zahnpasta One Drop Only Zahncreme Konzentrat | 40 g |
| 1 | Duschen und Haare Dr. Bronner 18-IN-1 Naturseife Zitrus-Orange 60ml | 80 g |
| 1 | Deo-Roller (Mini Roller aus dm) | 40 g |
| 1 | Ohrenstäbchen (Mini Packung aus dm) | 27 g |
| 1 | Kamm | 7 g |
| 1 | Sonnencreme LF 30 | 97 g |
| 1 | Beutel Toilettensachen Deuter Washbag Tour I | 50 g |
| GESAMT | 356 g |
Reiseapotheke
| Anzahl | Artikel | Gewicht |
| 1 | Blasenpflaster | 20 g |
| 1 | Pflaster | 7 g |
| 1 | Zeckenhaken | 7 g |
| 1 | Ibuprofen | 7 g |
| 1 | Durchfallmittel | 2 g |
| 1 | Fenistil | 25 g |
| 1 | Traumeel | 70 g |
| 1 | Zip-Beutel | 5 g |
| GESAMT | 143 g |
Elektronik
| Anzahl | Artikel | Gewicht |
| 1 | Powerbank Anker Powerbank PowerCore 10000mAh | 255 g |
| 1 | Kindle mit Schutzhülle Kindle Paperwhite | 250 g |
| 1 | Ladegerät mit Kabel | 70 g |
| 1 | Stirnlampe PETZL Reactik | 110 g |
| 1 | Wasserdichter Zipbeutel Noaks Bag Smart Set | 8 g |
| GESAMT | 693 g |
Sonstiges
| Anzahl | Artikel | Gewicht |
| 2 | Tempos | 50 g |
| 1 | Reise Waschmittel | 15 g |
| 1 | Brillenetui | 55 g |
| 1 | Brillenputztuch | 15 g |
| 1 | Mini-Rucksack | 90 g |
| 1 | Taschenmesser | 35 g |
| 1 | Autoschlüssel | 70 g |
| GESAMT | 330 g |
Gesamtgewicht
| Paket | Gewicht |
| Kleidung im Rucksack | 1625 g |
| Hygieneartikel | 356 g |
| Reiseapotheke | 143 g |
| Elektronik | 693 g |
| Sonstiges | 330 g |
| Rucksack | 740 g |
| GESAMT | 3887 g |
Produktempfehlungen
Die hier angegebenen Produkte verwende ich als Ausrüstung auf meinen Wanderungen benutzt und kann sie nur empfehlen. Teilweise habe ich auch andere Produkte getestet, hier will ich aber nur kurz meine Favoriten vorstellen. Da ich teilweise auch viel Recherche- und Test betrieben haben, um meine Ausrüstung zu optimieren, möchte ich meine Erfahrungen hier festhalten und teilen.
Socken
Icebreaker Herren Wandersocken Hike Plus Light Mini
Hier handelt es sich um die besten Merino-Socken, die ich bisher verwendet habe. Für den Via degli dei habe ich daher nur 2 Paar dieser Socken mitgenommen.
Ich habe verschiedene Socken (auf dem Camino Portugues) getestet, sowohl Merino, als auch High Tech Material anderer Herstellen. Diese Socken haben für mich die beste Passform, erzeugen nirgendwo Druck- oder Scheuerstellen und haben eine gute Atmungsaktivität und trocknen schnell.
Wanderschuhe
Nachdem ich den ersten Jakobsweg mit Adidas Terrex Wanderschuhen gelaufen und mit denen nicht zufrieden war, weil sie unangenehm an den Knöcheln gedrückt haben, war ich in einem Sportgeschäft und habe mich beraten lassen.
Der Verkäufer hat mit dann einen Mammut Mercury II GTX verkauft. Der war auf ein paar Test-Wanderungen auch ganz ok, irgendwie war ich damit aber nicht so richtig zufrieden und überzeugt.
In Testberichten bin ich dann auf die italienische Marke La Sportiva aufmerksam geworden.
Da ich einen halbwegs atmungsaktiven Schuh haben wollte, habe ich nach leichten Goretex Surround Wanderstiefeln gesucht. Gefunden habe ich das folgende Modell, mit dem ich den Camino Portugues und jetzt die Via degli dei gelaufen bin und den ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann (Diese Modell ist ggf. nicht mehr verfügbar, aber die Nachfolgemodelle sind bestimmt auch super). Der Schuh ist schön leicht und sehr bequem. Mein nächste Wanderschuh wird sicher wieder von La Sportiva sein.
La Sportive – Nucleo GTX
https://www.lasportiva.com/de/schuhe-herren/nucleo-gtx
Rucksack
Osprey Hikelite 26 Hiking Pack
Ich habe lange nach einem etwas kleineren Rucksack gesucht, der auch eine gute Rückenbelüftung besitzt und einigermaßen leicht ist.
Der Osprey Hikelite hat ein Gewicht von 740g, was ich sehr gut finde. Es geht natürlich auch leichter, dann muss man aber auf die Rückenbelüftung verzichten.
Mein Fazit zum Rucksack:
- Rückenbelüftung hat nur geringe Wirkung, ist aber vermutlich besser als keine
- Gewicht der Rucksacks ist super
- Quasi keine Hüftflossen vorhanden, was den Tragekomfort aber nicht beeinträchtigt hat, irgendwo muss halt auch Gewicht gespart werden.
- Ausgelegt für leichte Beladung, mehr als 5-6 kg sollte der Rucksack nicht haben. Ich kann mir vorstellen, dass das Tragen dann unkomfortabel werden kann.
- Ansonsten ist die Ausstattung absolut ausreichend.
- Ich werde den Rücksack für die nächste Tour wieder nehmen.
Osprey Ultralight Stuff Pack
Dieser Mini Rucksack lässt sich klein zusammenfalten und hat nur ein Gewicht von 90 Gramm. Perfekt, um nach einer Etappe die wichtigsten Dinge immer mitnehmen zu können.
Zubehör
Noaks Bag Smart Set
Um wichtige Ausrüstung, wie Elektroartikel oder Unterlagen vor Nässe zu schützen, habe ich diese Ziplock-Beutel verwendet. Sie sind sehr stabil und können lange wiederverwendet werden.
Hygieneartikel
One Drop Only Zahncreme Konzentrat
Ich habe verschiedene Zahncreme Konzentrate ausprobiert, diese fand ich am besten.
Dr. Bronner 18-IN-1 Naturseife
Auf der Suche nach einem leichten Wasch-Konzentrat für meine Ausrüstung, mit dem man Haare waschen und duschen kann, bin ich auf die Dr. Bronner Naturseife gestoßen und seitdem ein Fan. Man benötigt wirklich nur wenige Tropfen und spart damit jede Menge Gewicht. Grundsätzlich kann man damit auch die Wäsche waschen.